Der große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Schnack, Gerd

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz...

Der große Ruhe-Nerv | Schnack, Gerd

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Beschreibung

Details

Titelzusatz: 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Autor: Schnack, Gerd
Verlag: Herder Verlag GmbH
Seiten: 184
Erscheinungsjahr: 2016
Schlagworte: Psychologie, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Burnout - Burnout-Syndrom, Stressbewältigung, Hilfe / Lebenshilfe, Lebenshilfe
Sprache: German
Format: Paperback / softback
Vermerke:
ISBN: 3451068532
EAN: 9783451068539

Hersteller/EU Verantwortliche Person

Unternehmensname: Herder Verlag GmbH
Adresse: Hermann-Herder-Str. 4, Freiburg, 79104, DE
E-Mail: kundenservice@herder.de

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