Beschreibung
Start Your Health Journey - NOW!
In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und noch vielem mehr gibt's bei Alina Walbrun, erfolgreiche Medfluencerin und angehende Ärztin - besser bekannt als Doc Alina.
Denn Alina hat eine Vision: Wer medizinisch durchblickt und kleine Hacks in den Alltag integriert, bleibt auf Dauer gesund. In ihrem Happy-Health-Guide redet sie Klartext. Ob die richtige Reihenfolge bei der Beauty-Routine, Anti-Aging für Seitenschläfer, oder wie man Apfelessig in den Tag einbaut: Smart, verständlich und radikal praktisch verrät sie ihre Top-Medizin-Hacks und Geheimrezepte fürs echte Leben.
Details
- Titelzusatz: 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen
- Autor: Walbrun, Alina
- Verlag: Graefe und Unzer Verlag
- Seiten: 318
- Erscheinungsjahr: 2024
- Schlagworte: Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Die Natur: Sachbuch, Populärwissenschaftliche Werke, Fitness und Ernährung, Allgemeinmedizin,...
- Sprache: German
- Format: Hardback
- Vermerke:
- ISBN: 3833894660
- EAN: 9783833894664
Hersteller/EU Verantwortliche Person
Unternehmensname: Graefe und Unzer Verlag
Adresse: Grillparzer Str. 8, München, 81675, DE
E-Mail: hallo@gu.de
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