Verändere deine Räume und sie stärken deine Psyche! Wir alle sehnen uns nach einem Zuhause, in dem wir uns wohl, sicher und geborgen fühlen. Leider ist es oft so, dass die perfekte Inneneinrichtung, wie sie uns Fernsehshows oder Instagram vorgaukeln, für uns nicht passt und uns im schlimmsten Fall sogar krank machen kann. Das muss nicht sein. Unsere Räume können uns stärken und unterstützen, wenn wir wissen, worauf wir achten müssen. In diesem Buch zeigt die Autorin, was Räume über unsere Persönlichkeit, Glaubenssätze und tiefsten Gefühle verraten können und wie sich das Zusammenspiel von Formen, Mustern, Materialien, Farben, Düften und Dekoelementen auf unsere mentale und physische Gesundheit auswirkt. Dazu kommen Tipps, wie wir unseren eigenen Einrichtungsstil finden und positive Räume gestalten können. Das macht aus diesem Buch auch ein wunderbares Werkzeug für Selbstkenntnis, persönliche Weiterentwicklung und Zufriedenheit. Katia Steilemann ist Raumexpertin und Mental-Coach und zeigt, wie Menschen mit Hilfe von Raumgestaltung ihre Ziele erreichen und ihre Psyche stärken können.