Beschreibung
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuß gesund hält!
Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band - komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt
- Die besten Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz für ein langes, gesundes und fittes Leben
- Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks
Ausstattung: durchg. 2c
Details
- Titelzusatz: Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gele...
- Autor: Strunz, Ulrich
- Verlag: Heyne Taschenbuch
- Seiten: 317
- Erscheinungsjahr: 2023
- Schlagworte: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Ernährung / Essen, Essen - Esskultur, Gesundheit (allgemein)
- Sprache: German
- Format: Paperback / softback
- Vermerke:
- ISBN: 3453606752
- EAN: 9783453606753
Hersteller/EU Verantwortliche Person
Unternehmensname: Heyne Taschenbuch
Adresse: Neumarkter Straße 28, München, 81673, DE
E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Bücher, die bleiben & Geschichten, die weiterziehen
Ein gutes Buch ist wie ein Freund: Es begleitet uns, inspiriert, tröstet oder bringt uns zum Lachen. Und manchmal ist es Zeit, diesen Freund weiterzugeben. 1000books schafft dafür den Raum. Bei uns treffen Geschichten auf neue Leserinnen und Leser – ob als Neuerscheinung oder als Second-Hand-Schatz.
Lernen Sie uns kennen – die Idee hinter 1000books
00books entstand aus dem Wunsch, Bücher nicht nur zu verkaufen, sondern ihnen ein zweites Leben zu schenken. Wir sehen Bücher nicht als Wegwerfware, sondern als wertvolle Begleiter, die weitergegeben werden dürfen – mit Respekt für Inhalt, Geschichte und Leser. Unsere Plattform verbindet Menschen, die Bücher lieben, und macht es einfach, Gelesenes weiterzugeben oder neue Lieblingslektüre zu entdecken.
Entdecken Sie weitere Produkte
-
Ausverkauft -
Ausverkauft
