Beschreibung
Das wunderschöne Kartendeck zur inneren Verankerung
Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration - dieses achtsam gestaltete Kartendeck ist ein zuverlässiger Begleiter, wann immer wir uns innerlich stärken möchten. Die Traumatherapeutin Verena König hat 60 Körper- und Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen und Affirmationen entwickelt. Sie sorgen dafür, dass wir Angst und Anspannung überwinden können, wieder mehr Energie und Verbundenheit spüren und eine verbundene Präsenz erleben. Basis für alle Tools ist die Aktivierung des Vagusnervs, der unser Befinden maßgeblich beeinflusst.
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Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Details
- Titelzusatz: Finde Sicherheit im Hier und Jetzt - 56 Impul...
- Autor: König, Verena
- Verlag: ARKANA Verlag
- Seiten: 60
- Erscheinungsjahr: 2024
- Schlagworte: Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
- Sprache: German
- Format: Other merchandise
- Vermerke:
- EAN: 4250938600032
Hersteller/EU Verantwortliche Person
Unternehmensname: ARKANA Verlag
Adresse: Neumarkter Straße 28, München, 81673, DE
E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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